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旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起住了訂房

這間香港西九龍絲麗酒店 - 九龍真棒^0^

住起來超舒服的,重點超喜歡她的床躺在上面

就會不想起來~躺起來真舒服~而且連小孩也喜歡,

自助旅行服務品質當然也很親切的~~

所以想介紹給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

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商品訊息功能

商品訊息描述

主要設施

  • 141 間客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 免費區域接駁車
  • 機場接駁車
  • 托兒服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
  • 禮賓服務

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 保母或托兒服務 (付費)
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 位於旺角
  • 朗豪坊購物中心 (0.8 公里)
  • 女人街 (1.1 公里)
  • 旺角電腦中心 (1.1 公里)
  • 環球貿易廣場 (2.9 公里)
  • 天際 100 (2.9 公里)


商品訊息特點背包客

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顏色多彩的洞洞鞋(布希鞋、鱷魚鞋、園丁鞋),以一年四季、全家大小都可以穿著名,但是舒服的當下,可能會為自己的足部帶來傷害。

根據《太陽報》報導,足醫專業的臨床主管查兌克(Paul Chadwick)說雖然穿洞洞鞋在初始階段會覺得舒適,但是它們不能為整天的活動提供足夠的支撐。人們常常穿洞洞鞋時並沒將鞋帶調整到適合的位置,若是沒又放在正確的位置,腳趾可能會無意識的抓著,這樣一來可能會引起肌腱炎、雞眼、繭等等。

洞洞鞋應作為偶爾休閒時穿著,而不建議天天穿著。他表示一個好的鞋子要給腳趾足夠的空間並且寬度必須要與腳相稱,腳的形狀並不是尖的或是錐形。

▲短暫的舒適,洞洞鞋的隱藏危機。(圖/翻攝自Sun)

據《太陽報》,來自美國學院足部運動醫療的教授Alex Kor表示鞋子最重要的部分在於鞋底的鐵心,它用來支撐腳踝及腳趾之間的結構。若是鞋子使鐵心彎曲將容易造成腳痛。而洞洞鞋正是柔軟鐵心的典型代表。他說他上班時不乏看到穿著洞洞鞋的病人因為腳痛來求診。但他也說洞洞鞋適合兩種人穿,一種是足弓高的人,另一種是小腿或腳踝水腫的人。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

台灣約有40%男性苦於腰痛、腰痠,這些人多是由於從事粗重工作、搬重物時受力不當所致。復健科物理治療師指出,民眾只要每日在家花約6分鐘進行5項腰部肌力訓練,除了強化腰部肌肉輕鬆揮別腰痛外,也能有效預防下一次拉傷。

烏日林新醫院復健科物理治療師李宥儒表示,「訓練核心就是最好的護腰方式!」腰部核心肌群的訓練,以及周邊軟組織的伸展能增加腰部穩定性和活動度;她強調,每日利用5招如牆身深蹲、抬腿捲腹、橋式、髂脛束伸展、超人式這些訓練動作,通常6周後就會有效改善腰痛問題,而且動作都非常簡單,民眾可在家自行完成。

烏日林新醫院復健科醫師林怡君強調,長久姿勢不良是腰痛的最大元凶,因此民眾坐的時候,應讓屁股盡量後靠,不要讓腰椎懸空,使身體和屁股及大腿呈90度,大腿與小腿也呈90度;此外,坐下來時沙發不能選太軟的,站的時候也要注意別彎腰駝背和三七步,切記要抬頭挺胸縮小腹,這樣才不會造成腰椎壓力。

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